17.08.2025
Hiç bilgisayar başında uzun bir günün ardından boynunuzun adeta “taşa döndüğünü” hissettiniz mi? Ya da sabahları belinizdeki o tanıdık sızıyla uyanıp “yine başladı” dediğiniz oldu mu? Çoğumuz bu tür ağrıları hayatın normal bir parçası olarak...
17.08.2025
Gündelik hayatın stresi, yoğun iş temposu veya kronikleşen ağrılar… Modern yaşamın getirdiği bu yükler, bedenimizde gerginlik ve ağrı olarak kendini gösterebiliyor. Peki, bu ağrılardan kurtulmak ve vücudunuza hak ettiği özeni göstermek için rahatlatıcı bir masajdan...
14.08.2025
Geçmişin bilgeliğiyle günümüzün sağlık arayışını buluşturan kadim bir yöntem düşünün. Binlerce yıldır Çin’den Orta Doğu’ya, Anadolu’dan Mısır’a kadar pek çok medeniyetin şifa bulmak için başvurduğu bir sanat: Geleneksel Kupa Tedavisi. Son yıllarda sporcuların ve sağlıklı...
14.08.2025
Modern yaşamın getirdiği stres, uzun saatler masa başında çalışma, yoğun spor temposu ya da sadece duruş bozuklukları… Sebebi ne olursa olsun, birçoğumuzun hayatında kas ve eklem ağrıları davetsiz bir misafir gibi yerini alıyor. İşte tam...